För dig som fryser extra mycket om händerna
Handskguide: för dig som har “dålig cirkulation” och fryser lätt om fingrarna
Du fryser i nästan alla handskar och har har “förstörda fingrar” eller “dålig cirkulation”. Ofta handlar det inte om att handsken är dålig utan om att kroppen i kyla prioriterar värmen till hjärta och bål, och drar ner värmetillförseln till fingrarna. Rätt handske kan inte skapa cirkulation, men den kan hjälpa dig att tappa mindre värme och därmed lindra symptomen. Våra handskar löser inte världsproblem ,men vi vågar påstå att dom är en av marknadens varmare handskar.
Här förklarar vi varför du fryser, vad som gör problemet värre – och hur du väljer modell. Vi kopplar också till våra modeller: Arvidsjaur Mitts, Nordals, Nuolja och Saivu.
Varför du fryser?
1) Kroppen sparar värme
I kyla drar kroppen ihop blodkärlen i händer och fötter för att skydda “kärnan” av kroppen. Mindre blod i fingrarna = mindre värme.
2) Tajt passform
Om en handske sitter lite för tajt över knogar, fingertoppar eller handled kan den strypa blodflödet. För dig som har känslig cirkulation blir det ofta skillnaden mellan “okej” och “iskallt”.
3) Vind + fukt
Vind stjäl värme och fukt kyler snabbt. En “varm” handske som blir fuktig eller släpper igenom vind kan kännas kallare än en tunnare handske som håller dig torr och skyddad.
4) Stelhet skapar en ond cirkel
När fingrarna blir kalla rör du dem mindre → blodflödet minskar → du blir ännu kallare. En handske som tillåter rörelse och grepp utan kramp kan hjälpa mer än “extra bulk”.
Viktigt: En handske kan inte “fixa” cirkulation – men den kan ge kroppen bättre förutsättningar att hålla värmen genom att minimera värmeförlust och undvika tryck.
Vad du bör prioritera om du fryser lätt
| Behov | Varför det spelar roll | När det är extra viktigt | Myr-tips |
|---|---|---|---|
| Passform utan tryck | Tryck kan strypa blodflödet och göra dig kallare | Om du får domningar snabbt | Välj hellre lite luft än “tajta fingertoppar” |
| Vindskydd | Vind stjäl värme snabbt, särskilt stillastående | Skoter, isfiske, jaktpass, läktare | Prioritera modell för vind/kyla, inte bara tjocklek |
| Torr hand | Fukt kyler direkt och fortsätter kyla över tid | Blötsnö, slask, längre pass | Torrt innerlager + bra väderskydd är “värme” |
| Rörlighet | Rörelse håller igång blodflödet och motverkar stelhet | Aktivitet + pauser | Välj modell som du kan greppa i utan kramp |
Våra varmaste modeller:
Arvidsjaur Mitts
Riktigt varm. För dig som fryser lätt och står still i kyla. Tumhandske ger naturligt bättre värme eftersom fingrarna delar värme. Arvidsjaur är byggd för riktigt kalla och blöta förhållanden – ett starkt val när ditt problem är “jag blir kall oavsett”.
Plus: Max värmeinriktning + full vattentäthet när fukt annars förstör allt.
Nordals
För dig som växlar mellan aktivitet och vila. Varm tumhandske med löstagbart foder och kortficka. Bra när du ibland är varm (rörelse) och ibland blir snabbt kall (stopp).
Plus: Flexibel värme – du kan anpassa efter väder och tempo.
Nuolja
För dig som vill ha kontroll men fryser i “vanliga” fingerhandskar. När du behöver fingerkänsla (skoter, verktyg, aktivitet) kan en genomtänkt fingerhandske vara rätt – så länge passformen inte blir för tajt.
Plus: Byggd för aktiv vinterdag – med detaljer som hjälper i praktiken.
Saivu
För mildare kyla, vardag och körning. Smidig, lätt isolerad skinnhandske i premium fårnappa. Perfekt när du vill undvika stelhet och få en handske du faktiskt använder ofta – men den är inte tänkt för lång stillastående kyla.
Plus: Smidighet och komfort som kan hjälpa dig hålla igång rörelsen.
Tips: Om du fryser lätt är det vanligt att kombinera en varm tumhandske (stillastående kyla) + en smidigare fingerhandske (aktivitet). Det är ofta bättre än att försöka hitta “en handske som ska klara allt”.
Tre enkla tips som ofta gör störst skillnad
Värm kroppen först
Varma händer börjar nästan alltid med varm bål. Om du fryser om magen/bröstet kommer kroppen fortsätta spara värme – och händerna blir första offret.
Undvik att strypa handled/ärm
Tajta muddar, klockor och hårda sömmar kan göra mer skada än man tror om du redan har känslig cirkulation. Komfort runt handled är viktigare än många tror.
Håll dig torr
Om du blir fuktig inuti handsken kyls du snabbt. Ett torrt innerlager + en handske som skyddar mot väta och vind är ofta “värme” i praktiken.
Frågor och svar:
“Varför fryser jag även i varma handskar?”
Ofta för att cirkulationen minskar i kyla, eller för att handsken blir fuktig, släpper igenom vind eller sitter lite för tajt. Då tappar du värme snabbare än handsken hinner hjälpa.
“Ska jag välja större storlek om jag fryser?”
För många med känslig cirkulation: ja, lite extra luft kan vara varmare – men handsken ska fortfarande sitta stabilt. Undvik framför allt tryck över fingertoppar och knogar.
“Kan handskar hjälpa vid Raynaud?”
Handskar kan inte behandla orsaken, men rätt modell kan hjälpa dig behålla värmen och undvika triggers som vind, fukt och strypande passform. Vid svåra besvär är det klokt att prata med vården för utredning.
“Vilket är viktigast: värme, vind eller vattentäthet?”
För dig som fryser lätt är vind och fukt ofta de största bovarna. Torrt + vindskydd kan göra större skillnad än att bara lägga på mer isolering.
Sammanfattningvis
Myr är inte en mirakelhandske. Men vi bygger handskar för att ge kroppen bästa möjliga förutsättningar att hålla händerna varma – även när cirkulationen inte är på topp. Om du fryser i alla handskar är det sällan bara handsken som är problemet, men rätt handske kan lindra symptomen och göra vintern betydligt mer hanterbar. Vi skulle våga påstå att vi har en av dom varmare handskarna på marknaden.
Se våra varmaste handskar här
Se handskar
Med vintern som vardag
Med rötter i den Norrländska naturen och en passion för funktion skapar vi handskar byggda för att hålla. Varje detalj är formad med omtanke – för att förena stil och slitstyrka.
Kanske korsas våra vägar där ute.
Bästa hälsningar David
